Güne başlarken ihtiyaç duyacağınız enerjiyi doğru besin kaynaklarından sağlamanız oldukça önemli. Glutensiz diyet yapanlar ve çölyak hastalarının güvenle tüketebileceği Nustil organik karabuğday gevreğini süt, yoğurt, kefir ve arzuya göre taze meyveler ilavesiyle kahvaltıdan ara öğünlere kadar günün her saati tüketebilirsiniz.