Sağlıklı beslenme listelerinin en üst sıralarına yazılan lezzetli mi lezzetli gün kurusu kayısı, diyet listelerinin de önemli besinlerinden birisidir. İçerdiği vitamin, besin ve enerji değerleri ile günlük ihtiyacı karşılamamıza yardımcı olan kayısıyı ister çeşitli tarifleriniz ile öğünlerinize ekleyin isterseniz de atıştırmalık bir aperatif olarak dilediğiniz zaman tüketin.