



Enginar Kalbi 720 ml
Eski Yunanlılar ve Romalılar döneminden beri bilinen, kral sofralarında her zaman yerini almış bir sebze aslında enginar. Sadece enginar olarak değil bir de kalbiyle yapılabilecek lezzetleri keşfedin diye sizin için enginar kalbinin en alasını bulduk. Zeytinyağlı enginar kalbi ile yapacağınız yemekler ılık bahar günlerini anımsatacak.
- Enerji (kcal): 23.0
- Enerji (kJ): 92.0
- Yağ (g): 0.0
- Doymuş yağ (g): 0.0
- Karbonhidrat (g): 4.0
- Şeker (g): 1.3
- Protein (g): 1.4
- Tuz (g): 0.8
İşletmeci / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı
DELİ ZİYA GIDA MAMULLERİ LTD.ŞTİ.
İşletmeci / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı Numarası
020126
İşletmeci / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı Adresi
OKMEYDANI CAD.NO:31 HASKÖY İSTANBUL
İşletmeci / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı
DELİ ZİYA GIDA MAMULLERİ LTD.ŞTİ.
İşletmeci / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı Numarası
020126
İşletmeci / Üretici / İthalatçı / Dağıtıcı Adresi
OKMEYDANI CAD.NO:31 HASKÖY İSTANBUL
Enginar Kalpli ve Kaparili Tavuk Tarifi
Malzemeler
- 1/2 kg. tavuk göğüs derisiz, kemiksiz; 3 cm.'lik dilimler halinde kesilmiş
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1/4 lt tavuk suyu
- 1 yemek kaşığı limon suyu birkaç damla da üzerine sıkmak için
- 400 gr enginar kalbi
- 2 yemek kaşığı kapari
- 1 yemek kaşığı tereyağı
- 2 yemek kaşığı maydonoz doğranmış
- 1 çay kaşığı deniz tuzu
- 1/2 çay kaşığı taze karabiber
Yapılışı
Tavuk göğüslerini bir kağıt havlu yardımıyla iyice kuruladıktan sonra tuz ve karabiber serpin.
Bir tavada zeytinyağını ısıttıktan sonra orta ateşten biraz fazla bir ısıda tavuk dilimlerinizin iki yüzeyini 5'er dakika, kahverengileşene kadar pişirin. Daha sonra tavuk dilimlerini ateşten ayırarak bir tabakta dinlendirin.
Sıcak olan tavaya tavuk suyunu ve limon suyunu ekleyin. Tavukların tavanın divine yapışan parçalarını bu suyun yardımı ile kazıyın.
Enginar kalplerinin 2/3'ünü ve kaparileri bu suda, karıştırarak pişirin. Sıvı, yarısına kadar indiğinde tereyağını ve sonra da tavuk dilimlerini geri ekleyin. Tavuklar ısındığında (yaklaşık 1-2 dakika) arpa şehriye ile servis edebilirsiniz. Servis ederken üzerine maydonoz eklemeyi unutmayın, afiyet olsun!
Enginar Kalpli ve Kaparili Tavuk Tarifi
Malzemeler
- 1/2 kg. tavuk göğüs derisiz, kemiksiz; 3 cm.'lik dilimler halinde kesilmiş
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1/4 lt tavuk suyu
- 1 yemek kaşığı limon suyu birkaç damla da üzerine sıkmak için
- 400 gr enginar kalbi
- 2 yemek kaşığı kapari
- 1 yemek kaşığı tereyağı
- 2 yemek kaşığı maydonoz doğranmış
- 1 çay kaşığı deniz tuzu
- 1/2 çay kaşığı taze karabiber
Yapılışı
Tavuk göğüslerini bir kağıt havlu yardımıyla iyice kuruladıktan sonra tuz ve karabiber serpin.
Bir tavada zeytinyağını ısıttıktan sonra orta ateşten biraz fazla bir ısıda tavuk dilimlerinizin iki yüzeyini 5'er dakika, kahverengileşene kadar pişirin. Daha sonra tavuk dilimlerini ateşten ayırarak bir tabakta dinlendirin.
Sıcak olan tavaya tavuk suyunu ve limon suyunu ekleyin. Tavukların tavanın divine yapışan parçalarını bu suyun yardımı ile kazıyın.
Enginar kalplerinin 2/3'ünü ve kaparileri bu suda, karıştırarak pişirin. Sıvı, yarısına kadar indiğinde tereyağını ve sonra da tavuk dilimlerini geri ekleyin. Tavuklar ısındığında (yaklaşık 1-2 dakika) arpa şehriye ile servis edebilirsiniz. Servis ederken üzerine maydonoz eklemeyi unutmayın, afiyet olsun!






