Lüfer Adet ( 300 / 350) g

Kofananın küçüğü olarak bilenen ve lezzetiyle meşhur lüfer, yüksek besin değerleri barındırması ile birlikte Omega-3 ve B12 vitamini açısından da zengindir. İster fırında, ister ızgarada pişirebileceğiniz taptaze lüfer balığının tadına doyamayacaksınız.