TazedirektDaha iyi bir deneyim için mobil uygulamamızı indirin.Uygulamayı Aç
Reyonları Gez

Bamya 500 g, Tazedirekt

Bamya 500 g

    Besleyici değeri yüksek olduğu kadar sağlıklı da bir yeşil. İçeriğinde doymuş yağ asitleri bulunmayan bamyayı dikkatli bir şekilde ayıkladıktan sonra zeytinyağlısından etlisine hatta kızartmasına kadar çeşit çeşit hazırlayabilir konuklarınızı şaşırtabilirsiniz.

    Düşük kalorili olduğunu söylemiyoruz bile!

    Satışta Değil
    9,32 TLKDV dahil

    Kızarmış Bamya Tarifi

    Malzemeler

    Bamya için:
    500 g bamya ; enine parçalar halinde kesilmiş
    1 adet yumurta çırpılmış
    100 gr mısır unu
    1/2 çay kaşığı tuz
    Kızartmak için:
    300 ml sıvı yağ

    Yapılışı

    Bamyaları yıkayıp saplarını konik biçimde kestikten sonra çırpılmış yumurtaya iyice bulayıp, tuz ve karabiberi ekleyin. Birkaç dakika bamyaları çırpılmış yumurtada bekletin.
    Daha sonra bamyaları mısır ununa bulayın ve kızgın yağın içine dikkatlice yerleştirin.
    Bamyalar kızarırken sürekli karıştırın ve kahverengileşmeye başladıkları sırada orta derecedeki ateşi, kısık dereceye getirin.
    Bamyalar kahverengi olduktan ve kızardıktan sonra bir kağıt havlu üzerinde yayıp fazla yağını alın. İsterseniz sarımsaklı yoğurt ile servis edin. Afiyet olsun!