TazedirektDaha iyi bir deneyim için mobil uygulamamızı indirin.Uygulamayı Aç
Reyonları Gez

Kuru İç Bakla 750 g, Noba

Kuru İç Bakla 750 g
  • Kuru İç Bakla 750 g
  • Kuru İç Bakla 750 g

Kuru iç bakla, Çanakkale, Biga, İzmir'de Ağustos ayı içerisinde hasat edilir. Taze baklanın tanelerinin ayıklanmasıyla üretilen kuru iç bakla, taze baklaya göre daha besleyici bir besin olup zeytinyağlı yemeğinden, salatasına sofralarınıza lezzet getirir. Mezelerde de kullanılan kuru iç baklayı ezerek fava da yapabilirsiniz.

10,95 TLKDV dahil
0

Raf ömrü 24 ay olan bu ürünümüzü serin ve rutubetsiz yerde muhafaza ediniz.Nem ve güneş ışığının direk temasından kaçınınız.

Kolesterol (mg)0Şeker(g)13.6Doymuş yağ (g)0
Potasyum(mg)545Lif(g)13Enerji (kcal)120
Tuz(mg)0Protein (g)13Yağ (g)0.9
Demir(mg)2.5

Fava Tarifi

Malzemeler

500 gr kuru iç bakla
60 ml sızma zeytinyağı + 1 yemek kaşığı
1/2 demet dereotu ince doğranmış
1 adet kuru soğan
1 tatlı kaşığı tuz
3 su bardağı su
1 yemek kaşığı toz şeker
1 adet limon

Yapılışı

Kuru baklaları bir gece suda bekletin. Ertesi gün zeytinyağını bir tencerede ısıtın. Toz şeker ve tuzu ekleyerek soğanları yumuşayana kadar soteleyin. Baklaları tencereye yollayın. Bir, iki tur karıştırıp suyu ekleyin ve haşlamaya bırakın. İyice pişince süzüp bir kaba alın.
Pürüzsüz isterseniz, robot ile veya çatal yardımıyla hamur kıvamına gelene kadar ezip servis tabağına alın. Üzerine 1 yemek kaşığı zeytinyağı gezdirin. Dereotlarını yayın ve yanında limon sunarak servis edin. Afiyet Olsun!

Kuru iç bakla.

Günlük Karşılama Miktarı

*1 porsiyon (25 g) ürünün günlük karşılama miktarı
  • Enerji: 120 kcal / %6

  • Şeker: 13,6 g / %15

  • Toplam Yağ: 0,9 g / %1

  • Protein: 13 g / %26

  • Lif: 13 g