TazedirektDaha iyi bir deneyim için mobil uygulamamızı indirin.Uygulamayı Aç
Reyonları Gez

Maş Fasulyesi 500 G, Ala Çiftçi

Maş Fasulyesi 500 G
  • Maş Fasulyesi 500 G
  • Maş Fasulyesi 500 G

Meksika fasulyesi olarak da bilinen kırmızı fasulye sofralarımızı renklendiren ve yemeklerimize lezzet katan lif kaynağı bir besin. Salatası çok meşhur ve lezzetli olan kırmızı fasulyeyi çeşitli yemeklerde kullanabilirsiniz. Bir de eğer fasuleyi bir gece önceden suda bekletirseniz daha kısa sürede pişeceğini de söylemeden geçmeyelim, şimdiden afiyet olsun.

5,95 TLKDV dahil
0

Raf ömrü 24 ay olan bu ürünümüzü rutubetsiz, güneş almayan, serin bir yerde, mümkün ise bez torbada saklayınız.

Şeker(g)3.6Karbonhidrat (g)62Doymuş yağ (g)0.3
Lif(g)8.6Enerji (kcal)359Tuz(mg)<100
Protein (g)20.2Yağ (g)1.1

Maş Fasulyeli Kinoa Salatası Tarifi

Malzemeler

Salata için;

  • 2 su bardağı kinoa bir saat önceden ıslanmış, haşlanmış
  • 1 su bardağı maş fasulyesi önceden ıslanmış, haşlanmış
  • 10 yaprak akdeniz yeşilliği büyük parçalar halinde koparılmış
  • 2 adet salatalık küçük küçük doğranmış
  • 2 adet domates küçük küçük doğranmış

Sos için;

  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1/2 çay bardağı limon suyu
  • 2 çorba kaşığı elma sirkesi
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı Karabiber

Yapılışı

Sos malzemesini bir kapta çırpın.
İki ayrı salata tabağı çıkarın. Akdeniz yeşilliklerini 2 çorba kaşığı sosla harmanladıktan sonra, yarısını bir tabağa, diğerine de diğer yarısını yerleştirin. Kinoa, maş fasulyesi, salatalık, domatesi kalan sosa bulayın. İki tabağa da paylaştırıp servis yapın. Afiyet olsun!

Maş fasulye